原發(fā)性高血壓就是經(jīng)過系統(tǒng)檢查,無法找到病因的高血壓就叫做原發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓的原因具有家族遺傳高血壓病史,劇烈運動后,情緒激動緊張,壓力大勞累,喝濃茶咖啡,熬夜等等。如果是遺傳因素導(dǎo)致的原發(fā)性高血壓需長期服用藥物治療,用藥期間謹遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,如果是由其他原因?qū)е碌脑l(fā)性高血壓,消除誘因,高血壓也恢復(fù)正常。平時要注意低鹽低脂飲食,每天鈉鹽的攝入量最好不要超過6克,戒煙限酒,遠離油炸油膩腌制食品,多吃新鮮的蔬菜和水果,規(guī)律作息。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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