黑色素實際上是生長在真皮下方的色素細胞,是氨基酸的衍生物,每個人都會有。黑色素如果色素沉積就會形成色斑,它不跟飲食有決定性關(guān)系,比如紫外線過度的照射曬傷之后能夠呈現(xiàn)黑色素,會沉積在表皮形成黑斑。另外,生活不規(guī)律、飲食的偏好,以及睡眠的不足也會加速黑色素的形成。黑色素用維生素C、維生素E可以改善一些,并不是喝什么能夠讓黑色素排出來的,只能讓它的合成減緩。
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