上下樓過劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛

      不要再去做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，或讓膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)過重，可以用一些藥物進(jìn)行外敷。因?yàn)槊看紊晕⒂幸稽c(diǎn)劇烈的運(yùn)動(dòng)膝蓋就疼，那么就有可能是由于鵝足腱或者內(nèi)側(cè)副韌帶炎癥導(dǎo)致。還有可能在患病之前就一直處于一種運(yùn)動(dòng)過度或者身體過度受涼的狀況。那么在這種狀態(tài)下的時(shí)間一走就會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼的情況。

      上下樓梯或者劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛主要考慮還是關(guān)節(jié)的退行性病變，半月板損傷引起的癥狀。建議要適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)量，注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，可以吃點(diǎn)鹽酸氨基葡萄糖膠囊。