神經(jīng)衰弱頭疼請問怎么辦

      根據(jù)描述的癥狀分析，你現(xiàn)在的情況應盡快將你的身體狀況告訴家長，在家長的陪同下到當?shù)鼐裥l(wèi)生中心找心理醫(yī)生進行心理咨詢治療，越早干預對你的身體和學影響越小，目前的癥狀如果不進行干預，癥狀會不斷加重。中成藥可以服用安神溫膽丸。

      病情分析：
      你好，高三的學生睡眠質量差，容易醒等，出現(xiàn)這種情況的話，與學習壓力大等有一定關系的。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要太熬夜，放松一下心情，緩解一下壓力，多喝點熱水，多吃點新鮮的水果蔬菜，睡覺前可以喝杯熱牛奶或者用熱水泡泡腳，對睡眠都有一定幫助的，也可以喝點安神補腦液看看。