想讓一歲孩子長(zhǎng)高點(diǎn)，可以怎么做？

      你好根據(jù)你描述的情況，想讓一歲寶寶長(zhǎng)高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉身體占30%，建議你平時(shí)要讓寶寶多鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高。平時(shí)讓寶寶跑跑步，打打球，跳高，跳繩游泳等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝太多飲料，平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候帶寶寶多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，同時(shí)補(bǔ)充伊可新牌維生素AD滴劑，每天一粒，補(bǔ)充到寶寶兩周歲。保證充足睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助。