高血壓患者的飲食方面要求主要是低鹽飲食,每天限制鹽的攝入量要小于6g,包括調味品及醬油中所含食鹽的量。再就是避免吃油膩,含高脂肪的食物,比如各種油炸食品、肥肉、各種動物的肉、蛋黃、海鮮等等,盡量少吃或者避免食用,同時也要杜絕煙酒,增加運動鍛煉。
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