吃什么菜可以降血壓

      血壓這種情況還是主要靠這個藥物來控制的。吃什么菜這個起到一個輔助的作用比如經常吃一些蔬菜呀清淡飲食為好然后盡量避免吃些涮鍋讓油炸類的食物。這個一定要注意避免勞累。因為高血壓可以造成心腦血管疾病的發(fā)生。
      

      指導意見：
      您好：降壓的蔬菜芹菜，韭菜，番茄，木耳，大蒜，洋蔥，海帶等，高血壓光吃降壓的蔬菜達不到治療的目的，一旦確診高血壓，需要長期規(guī)范服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍，平日飲食要低鹽低脂，戒煙戒酒，堅持鍛煉，保持正常體重，注意檢測血壓情況。