骨質(zhì)疏松癥患者不建議用按摩椅尤其是電動按摩椅,電動按摩椅是利用機(jī)械的滾動力作用和機(jī)械力擠壓來進(jìn)行按摩,由于按摩椅的強(qiáng)度不易控制,如果強(qiáng)度過大,會有骨折的危險。而且一般按摩椅沒有選穴的功能。如果你想遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松癥,你應(yīng)該在平時適當(dāng)?shù)倪\動,補充維生素D和鈣質(zhì)以提高補鈣的效果。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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