不注意補(bǔ)充水分,可以導(dǎo)致體內(nèi)的毒素,沒有辦法正常的排出,體內(nèi)的毒素會(huì)隨著尿液排出的,另外也會(huì)導(dǎo)致大便的干結(jié),缺水還會(huì)導(dǎo)致眼睛內(nèi)液體的含量改變,可以誘發(fā)腸胃疾病,代謝性疾病也不好。
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