如果你飲酒時的時候,在飲酒過后可能有些口渴,并不是需要過度的補充水分,但是多喝一些溫熱的食物和一些稀的食物,有助于這種緩解酒后的一些反應,并且注意不要過度飲酒,影響一些胃黏膜。
由于酒精具有利尿作用,人容易因排尿過多導致缺水,飲酒后容易出現(xiàn)脫水癥狀,所以飲酒時補充水分也是非常重要的。因此在飲酒時同時應當飲水,如果出現(xiàn)宿醉,也應當多補充水分,躺著休息以促進恢復。
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