從你這個血壓情況來看,這個血壓是可以的,屬于正常的血壓,只是脈壓差偏小一點,不過也應(yīng)該沒有問題。這種情況多見于肥胖超重的人,可以通過體育鍛煉,控制體重。平時注意保持樂觀的心態(tài),不焦慮不緊張,適當(dāng)多吃點新鮮蔬菜和水果。
這種情況下,建議患者適當(dāng)運(yùn)動,控制體重,避免焦慮,避免熬夜,低鹽低脂飲食,戒煙戒酒,這樣有助于血壓的協(xié)調(diào),如果沒有特別不適的癥狀,也不需要特殊干預(yù),主要建議改善生活方式。
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