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吃什么美白效果好

女 | 0個(gè)月 2021-07-16 21:03:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么美白效果好

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孫會(huì)云
孫會(huì)云 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性乳腺炎，乳腺癌，甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺癌 幫助網(wǎng)友：15123
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2021-07-16 21:19:43

      在日常生活中可以吃一些堅(jiān)果，白蘿卜，南瓜等對(duì)皮膚的美白有一定的效果，堅(jiān)果富含維生素E，是一種有效的抗氧化劑，白蘿卜中含有豐富的維生素c，能美白皮膚，抑制皮膚內(nèi)的黑色素形成一級(jí)黑色素沉淀，富含維生素c的南瓜有較好的美白功效。

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