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腳腕不能動應該怎樣鍛煉?

保密 | 0個月 2021-07-16 11:34:03 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 腳腕不能動應該怎樣鍛煉?

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虞連奎
虞連奎 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對骨科常見病四肢骨折如:鎖骨骨折,肱骨骨折,尺橈骨 幫助網友:12431
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2021-07-16 12:03:31 我要投訴

      不同情況導致的踝關節(jié)僵硬,康復運動的方法也有所區(qū)別,以骨折內固定術后踝關節(jié)的功能鍛煉舉例,骨折術后一個星期內,要積極的進行踝關節(jié)的功能鍛煉,通??梢圆捎藐P節(jié)背伸和趾屈的運動辦法,也就是踝泵運動,一周以后可以拄單拐或者依靠助行器緩慢行走,先用腳尖著地,再用腳掌著地,最后變成全腳掌著地,逐漸恢復踝關節(jié)的功能。

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