運(yùn)動(dòng)時(shí)骨頭發(fā)生彈響無(wú)疼痛感
健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生我在做標(biāo)準(zhǔn)自重深蹲時(shí)，當(dāng)小腿與大腿夾腳大于90°時(shí)，這塊骨頭外彈并伴有一定的響聲，能感受到骨頭的彈振和聽(tīng)到聲音，沒(méi)有疼痛的感覺(jué)（僅有右腿出現(xiàn)此情況） 希望醫(yī)生可以給出比較詳細(xì)的診斷
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考慮是局部軟骨之間的摩擦，可以吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖膠囊進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免患肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)蝦骨頭湯。放松壓力，保持愉快心情。
在做下蹲動(dòng)作的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)響聲，這種情況建議你到正規(guī)的醫(yī)院，就診檢查一下，可以到骨科做一下核磁共振的檢查，看一下有沒(méi)有膝關(guān)節(jié)的損傷，如果說(shuō)有損傷的話，需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，根據(jù)損傷的程度采取進(jìn)一步的治療方案
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如果運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生骨頭有聲音，但是沒(méi)有疼痛，這種可能是正常的，大部分是生理性的彈響，是不需要治療的，如果有聲音的同時(shí)有疼痛，那這種還是要去拍個(gè)片比較放心。關(guān)鍵是看有沒(méi)有疼痛的。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)時(shí)骨頭發(fā)生彈響無(wú)疼痛感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
感謝您的答復(fù)如果適當(dāng)加大腳尖外展角度的話，彈響情況就沒(méi)有啦，那樣彈響一側(cè)（右）腳尖的外展角度會(huì)＞左腳的外展角度
可能是腳尖局部的韌帶有點(diǎn)松弛，所以角度會(huì)有點(diǎn)大。
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