膝蓋彈響運動多有痛感

      膝蓋出現彈響考慮是風濕性關節(jié)炎或者是缺鈣引起的，口服一些活血通絡營養(yǎng)神經補鈣的藥物治療考慮是油源走多了不建議超過1萬步，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物。

      你好，根據描述的情況，年輕人旅行10天以后，出現膝蓋不舒服活動時有彈響疼痛，應該是由于關節(jié)的韌帶勞損造成的。建議近期適當少走路，同時注意關節(jié)的保暖，尤其是夜間保暖很重要，走路時盡量戴護膝，通過休息，上述癥狀會逐步好轉的，平時適當鍛煉身體，增強體質，開始運動強度不要太大，循序漸進

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況，是長時間旅行后感覺到膝關節(jié)部位疼痛不適。
      指導意見：
      通過你的描述是長時間旅行后感覺到膝關節(jié)部位疼痛不適。不知道有沒有紅腫等現象，這種情況應該與勞損有關。只要沒有明顯的腫脹現象就不要緊。注意近期先不要做劇烈活動，可以進行局部熱敷。如果疼痛明顯可以口服布洛芬之類的藥物治療。
      以上是對“膝蓋彈響運動多有痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！