血熱血淤體質(zhì)怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2021-07-16 07:39:44
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2021-07-16 08:03:43
對(duì)于血熱血瘀體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，在平常的生活中首先要保持良好的生活態(tài)度，最好不要抑郁，不要容易生氣，可以適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉，比如跑步瑜伽等等，可以吃活血化瘀的食物，比如山楂，紅棗，也可以適當(dāng)?shù)暮让倒寤ú?，這些對(duì)于調(diào)理身體都是有好處的。
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