就是想問(wèn)一下自己還能不能再長(zhǎng)高了

男 | 15歲 2021-07-16 05:04:38 3人回復(fù) 來(lái)自淮南市

健康咨詢(xún)描述： 15歲3月18日出生，現(xiàn)在身高是164或者163的樣子，上一次量身高是14歲在學(xué)校量的159，現(xiàn)在的身高是在家里自己量的，可能不是很準(zhǔn)。我想問(wèn)問(wèn)還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎？

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吳永忠河源市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒蕁麻疹、小兒濕疹、小兒汗疹、小兒脂溢性皮炎、小幫助網(wǎng)友：23143

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2021-07-16 09:40:23 我要投訴

因?yàn)槟悻F(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期，所以說(shuō)你必須要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，最關(guān)鍵的是多參加一些跑步，打球，引體向上，扒單杠等運(yùn)動(dòng)，盡量的改善身高的發(fā)育。

童鵬鄂州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒哮喘,過(guò)敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱(chēng)贊：1

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2021-07-16 09:42:37 我要投訴

男孩的青春期就是從13到14歲開(kāi)始，到18到20歲左右，只要給孩子堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜，不要挑食，或者是偏食，不要給孩子過(guò)度的，熬夜睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶，口服的葡萄糖酸鈣口服液在20歲之前肯定會(huì)長(zhǎng)高的。

齊妍楓遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺炎，心肌炎，小兒多動(dòng)癥等幫助網(wǎng)友：48952

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2021-07-16 09:33:43 我要投訴

根據(jù)你的情況分析。建議你拍一個(gè)還不是相片，看看骨骺線線有沒(méi)有閉合？如果閉合了，就不容易長(zhǎng)高了，但一般男孩子來(lái)說(shuō)，這個(gè)年齡段往往沒(méi)有完全閉合，建議你通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式促進(jìn)長(zhǎng)高，比如游泳或者打籃球。
以上是對(duì)“就是想問(wèn)一下自己還能不能再長(zhǎng)高了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！