其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
幫助網(wǎng)友：20325
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-15 19:27:58
你好，
1.跟腱炎通常不是由單一傷害引起，而是由反復(fù)的壓力引起，應(yīng)注意休息、保暖，避免負重，不可進行劇烈運動。
2.患者平時應(yīng)循序漸進的增加訓(xùn)練強度，合理安排運動量。
3.飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷食物。
4.應(yīng)妥善固定患肢，并抬高，進行冷敷等治療，可緩解疼痛。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
