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高三學(xué)生，晚上入睡困難

女 | 0個(gè)月 懸賞3個(gè)健康幣 2021-07-14 12:56:02 1人回復(fù) 來自宜昌市

健康咨詢描述： 長期入睡困難，翻來覆去睡不著。白天沒精神。

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:12:11 我要投訴

      高三學(xué)生普遍面臨學(xué)習(xí)壓力大的個(gè)人體驗(yàn)和環(huán)境，也很容易引起失眠，也因?yàn)楦呷颊邥r(shí)間緊，任務(wù)重，所以說有了失眠要盡快的解決，可以應(yīng)用短效的非苯二氮卓類的抗焦慮藥改善睡眠，結(jié)合心理治療的方法

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