健康咨詢描述: 工作了一天,在睡覺了手和腳就抽筋,坐著還好,睡覺了上腿就抽筋,手和腳也抽筋,該怎么辦?
你的這種情況多考慮是由于白天過多的活動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間站立行走之后肌肉比較疲勞,在休息過程中受涼而出現(xiàn)這種情況,避免白天過于勞累就能夠逐漸的恢復(fù)。在生長(zhǎng)發(fā)育期人體是需要大量的鈣的,發(fā)育期晚上代謝較為旺盛鈣劑用于長(zhǎng)身高消耗過多,就會(huì)出現(xiàn)血漿內(nèi)低鈣血癥,這也是導(dǎo)致晚上睡覺抽筋的原因
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