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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-13 16:40:51 我要投訴
指導(dǎo)意見：
每天吃冬瓜是可以減肥的。冬瓜口感比較好，而且非常清淡，吃完冬瓜還具有利尿、清熱下火的作用。冬瓜的利尿作用可以預(yù)防體內(nèi)的水鈉潴留現(xiàn)象，從這個角度上是有著減肥的作用的，只不過這里的減肥減的是體內(nèi)的水分。吃冬瓜可以減肥。冬瓜中富含的丙醇二酸，能有效控制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，防止體內(nèi)脂肪堆積，還能把肥胖多余的脂肪消耗掉，有良好的減肥效果，并能幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪也是冬瓜中的減肥降脂功能因子之一。
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