坐的時(shí)間長了了，小腿會酸脹

      圖片拍的看的不清楚不夠直觀，如果是那種皮下的小毛細(xì)血管擴(kuò)張，考慮是平常缺乏鍛煉導(dǎo)致的，建議多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多喝水。

      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況一般是由于毛細(xì)血管擴(kuò)張引起的，與血液循環(huán)不良有關(guān)系，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅血絲。要注意休息，避免勞累，不要長時(shí)間坐著或者站立，可以喝一些三七粉，改善血液循環(huán)。