奇亞籽有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
男 | 0個(gè)月 2021-07-12 22:20:06
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2021-07-12 23:19:28 我要投訴
奇亞籽含有不飽和脂肪酸，可以調(diào)節(jié)人體膽固醇水平，調(diào)節(jié)高血壓，降低血壓水平，奇亞籽吸水能力強(qiáng)，能使胃腸有膨脹感，刺激腸道蠕動(dòng)，避免腸道對(duì)有毒物質(zhì)吸收，有排毒養(yǎng)顏的作用，還有非常高的膳食纖維，增強(qiáng)飽腹感，可以輕身減肥
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