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為什么水果不能代替正餐？

男 | 0個(gè)月 2021-07-11 20:14:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 為什么水果不能代替正餐？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-07-11 20:30:12 我要投訴

      水果不能夠代替正餐，雖然水果的營(yíng)養(yǎng)也比較高，但是過量的食用，對(duì)身體沒有好處，會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。大部分的水果含有必需的蛋白質(zhì)，脂肪的含量比較少，長(zhǎng)期的用來代替正餐會(huì)出現(xiàn)貧血，損害腸胃。

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