健康咨詢(xún)描述: 不知道怎么了稍微受到一點(diǎn)驚嚇或者自己想的太多就胸悶,喘不上氣,做了心電圖醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有什么事現(xiàn)在該怎么辦
你好,那您的這種情況應(yīng)該是緊張綜合癥,目前不太確定,你需要觀察看看,可能是你過(guò)度緊張是神經(jīng)性的原因,所以說(shuō)你一緊張感覺(jué)是胸悶,那你應(yīng)該去心理咨詢(xún)可能性比較大,可能有一些心理上障礙
病情分析:
你好,感覺(jué)有胸悶呼吸不順暢,既然做了心電圖檢查都沒(méi)有異常的話(huà),這種情況那就不要擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況那就有可能是心理因素引起的,建議平時(shí)放松一下心情,緩解一下壓力,不要想得太多,生活規(guī)律,不要熬夜,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,多和一些人接觸打交道,以便于鍛煉自己的膽量。
根據(jù)你描述的情況來(lái)看,如果你做心電圖檢查結(jié)果沒(méi)有什么問(wèn)題,還會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象的話(huà),與你自己的性格和脾氣有一定的關(guān)系。你平時(shí)的話(huà)太過(guò)于緊張焦慮。而且容易思慮太多,思慮的事情一多,就容易出現(xiàn)一些不舒服的癥狀,所以你最好是要學(xué)會(huì)順其自然的生活,不要給自己太大的壓力和負(fù)擔(dān),要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力,讓自己充實(shí)忙碌起來(lái)
以上是對(duì)“膽子非常小,稍微一點(diǎn)驚嚇就胸悶”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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