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現(xiàn)在好心慌請問改怎么辦

男 | 18歲 2021-07-09 23:25:50 5人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 之前在網(wǎng)上看了一些恐怖的東西,沒看完,現(xiàn)在莫名其妙有去上網(wǎng)搜索的沖動都是自己分明對這些很害怕,不搜索還很難受的感覺,但是我一直忍住了沒有去搜索,請問該怎么辦,謝謝了

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段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-07-10 08:33:30 我要投訴

      病情分析:
      之前在網(wǎng)上看了一些恐怖的東西,所以沒看完,現(xiàn)在就莫名其妙的想要去網(wǎng)上搜索這些東西,明明自己是很害怕,但是你還是忍不住。
      指導意見:
      其實呢,這就是內(nèi)心里有一些恐懼感,但是呢,還想要去看,所以說才會有這種強迫的狀態(tài),這可能與你的一些性格是有關系的,有的時候越是想這樣就越想去做。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-10 08:33:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你以上的這些癥狀表現(xiàn),最主要的還是考慮存在有一定的強迫癥的可能性比較大
      指導意見:
      針對你目前的情況,建議你最好還是要對自己的身體引起足夠的重視,而且要愛惜自己的身體,今后堅決不能再看這些恐怖片,另外,如果自己無法控制的話,最好還是選擇讓醫(yī)生給予診治,配合醫(yī)生的治療方案來治療

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-07-10 08:35:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張焦慮,抑郁,恐懼等負面情緒,是不是最近受到的事物刺激,存在心理陰影,強迫思維造成的原因,同時也考慮與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結果對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,避免強迫思維,不要接觸類似的事物,多與人交流溝通,淡化情緒,看看效果
      以上是對“現(xiàn)在好心慌請問改怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-07-10 08:36:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,因為之前在網(wǎng)上看到一些恐怖的東西,沒有看完,就老想去看,即使很難受也忍不住要去看
      指導意見:
      是不是,你干什么都比較較真,好像有點強迫一樣,明知道不敢還非要去看,還要探個究竟,是不是在別的事上有時候也會這樣,不只是看恐怖的東西這件事吧

張燁
張燁 二級心理咨詢師 擅長: 兩性關系、心理疏導、胃部疾病和幽門螺桿菌陽性的診治 幫助網(wǎng)友:2238
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2021-07-10 08:36:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,好奇心在作怪,不是什么太大的問題。不用太過于擔心,每個人都有對未知的事情,充滿了探知欲望
      指導意見:
      建議你還是要把這件事情做完,可以在大人的陪同下,或者同學人多的環(huán)境下,上網(wǎng)去搜索,并把它看完,這樣既滿足了自己好奇心,又克服了膽怯心理??茖W去看待一些事情,保持平常心。

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