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2021-07-09 21:11:55 我要投訴
脾虛可以吃紅棗、太子參、百合等。紅棗有補(bǔ)脾的效果，平時(shí)吃一些紅棗，可以有改善脾臟的功能，從而達(dá)到調(diào)理的效果。另外還有像太子參，可以與鴿子、瘦肉、百合等一起燉湯喝，可以達(dá)到健脾養(yǎng)胃的效果，另外如核桃、黑芝麻、碧根果等堅(jiān)果類，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?
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