高血壓遺傳因素占有40%,如果是父輩有高血壓病,子女的高血病的發(fā)病率就很高。另外環(huán)境因素地點就是飲食,有些患者喜歡鈉鹽攝入比較多,鈉鹽攝入越多,血壓水平,患病率就越高。還有蛋白質(zhì)的攝入越高,血壓就越來越高,特別是吃動物的脂肪,以及食用動物油。精神的應(yīng)激,如何從長期的過度的緊張,焦慮的患者,血壓就容易高。使用避孕藥的患者,容易得高血壓病。我們注意的就是,飲食要注意低鹽低脂飲食,低熱量飲食,要讓自己身心愉悅的工作生活,加強(qiáng)體育鍛煉。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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