醫(yī)生回復區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-07-09 16:47:04
指導意見：
1我比較推崇運動瘦腰的方法。游泳是我首推的。游泳最耗體力，游兩個來回，相當于600米的長跑。游泳即可以瘦腰，也可以瘦腿。美眉何不趁此夏天學習游泳，健身又多學會了一項技能。2粗鹽法。洗澡時候，選用鹽浴。方法簡單，取一杯粗鹽加熱水拌成糊狀，把它涂在腹部。10分鐘后，用熱水把粗鹽沖洗干凈。
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