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高血壓能吃蛋清嗎

保密 | 0個月 2021-07-09 12:10:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓能吃蛋清嗎

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2021-07-09 12:18:36 我要投訴

高血壓患者可以吃蛋白，蛋白中主要是蛋白含量較高，平時在日常生活中需要注意適當?shù)捏w育運動，增加運動量，也能夠有效降低血壓，同時需要注意避免高鹽，高脂肪，高膽固醇飲食，定期進行隨診復(fù)查，同時監(jiān)測血壓血脂血糖情況。

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2021-07-09 12:19:13 我要投訴

蛋清是優(yōu)質(zhì)的動物蛋白質(zhì)吸收很好，而且含體內(nèi)必需的氨基酸，因此說適當?shù)某詻]有問題，高血壓及正常的人，冠心病的病人都可以吃。人體需要多種營養(yǎng)素，蛋白質(zhì)是必須的

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