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為避免秋燥飲食上要注意什么？

女 | 0個(gè)月 2021-07-08 20:30:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 為避免秋燥飲食上要注意什么？

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李國(guó)宏
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-07-08 21:01:53 我要投訴

      飲食上應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為宜，可適當(dāng)?shù)氖秤弥ヂ椋疵?，梗米，蜂蜜，枇杷，菠蘿乳品等柔潤(rùn)食物，另外要多吃豆類的食物，少吃油膩厚味之物，秋季的時(shí)候吃水果，適當(dāng)?shù)倪x擇酸性的水果，在吃飯的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)脑陲埐酥屑尤胍稽c(diǎn)醋

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