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吳志華 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇八醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 濕疹,帶狀皰疹,足癬,尖銳濕疣,梅毒,白癜風(fēng),雀斑
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2021-07-07 23:01:09 我要投訴
維生素C是人體所必須的一種常見維生素，具有多種重要的生理功能，其中有一項就是淡化黑色素，所以具有一定的美白作用。維生素C美白的原理主要是能夠抑制黑色素細(xì)胞的酪氨酸酶，減少其合成黑色素，同時還可以與黑色素發(fā)生直接還原反應(yīng)，使它從黑色變成無色，達(dá)到美白效果。維生素C還有其他重要功能，比如清除體內(nèi)的自由基，促進(jìn)膠原蛋白合成等作用。所以對于皮膚比較暗沉、彈性差，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。常見含維生素C比較多的主要是一些水果，比如檸檬、橘子、橙子、西紅柿、獼猴桃、草莓等，可以適當(dāng)多吃一些
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