有胃炎的人,怎么做才能減肥
男 | 19歲 2021-07-07 19:54:33
1人回復(fù)
來自泰州市
健康咨詢描述： 本人今年19歲，身高1m7，但是體重已經(jīng)達(dá)到了163斤，5月份的時候，我嘗試著每天晚上跑步，鍛煉減肥，起到了一定的成效，但是到5月尾的時候，有一天晚上，我正常鍛煉，但是胃部突然不適，無奈那一天終止了減肥，后來我每天晚上正常減肥跑步，但是幾乎沒有跑多長時間，胃就開始疼起來，無奈，我放棄了減肥，5月份減肥的那段時間，我的體重第一次從163斤變成了142斤，但是后面因為胃痛的原因?qū)嵲跊]有辦法跑步，只好在家里先把胃調(diào)養(yǎng)好，現(xiàn)在已經(jīng)7月份了，經(jīng)過一個月的調(diào)理，胃已經(jīng)不痛了，但是我的體重又再一次回到了163斤，我們這種情況下，應(yīng)該怎樣合理減肥
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疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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