這個(gè)一般來(lái)講對(duì)預(yù)防感冒沒啥作用,預(yù)防感冒離手上,首先要增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),飲食上來(lái)講,建議營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,包括一些肉類也都要吃,均衡是主要的。再有就是多鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。最主要的就是避免接觸一些感冒病人
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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