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腰椎管狹窄能拉單杠嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-07 13:02:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎管狹窄能拉單杠嗎

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趙春朋
趙春朋 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤突出、骨折 幫助網(wǎng)友：24585
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2021-07-07 13:08:05 我要投訴

      腰椎管狹窄一般不建議拉單杠鍛煉。因?yàn)檠倒塥M窄的患者一般會(huì)表現(xiàn)為腰腿疼痛以及下肢疼痛麻木，無力等癥狀。如果進(jìn)行單杠鍛煉，有可能會(huì)發(fā)生一些摔倒的情況?；颊呖梢赃M(jìn)行一些小燕飛，五點(diǎn)支撐法等鍛煉。同時(shí)可以訓(xùn)練倒走。平時(shí)注意腰部的保暖。積極的進(jìn)行藥物和理療治療。

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