一般來說吃減肥餅干最好是不要長期性吃,畢竟這個東西里面沒有什么營養(yǎng),長期性的缺乏營養(yǎng),心肌沒有能量,所以容易導(dǎo)致心臟驟停。如果想減肥的話,最好是管住嘴邁開腿,平時跑步。注意休息,不要太勞累。生活飲食一定要規(guī)律,以清淡飲食為主。
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