來例假為什么不能吃巧克力？

      來月經(jīng)期間不能吃巧克力。對于易出血體質(zhì)或者體質(zhì)偏弱的人。吃巧克力有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量大。最終導(dǎo)致身體不舒服。對月經(jīng)期綜合癥患者。如果在月經(jīng)期間過多的吃巧克力。會導(dǎo)致煩躁，乳房脹痛等不良癥狀的出現(xiàn)。在月經(jīng)期間如果沒有特殊情況，建議盡量不要吃巧克力這種高熱量的刺激性的東西。

      來例假的時(shí)候可以吃巧克力的，巧克力含有足夠的熱量，能夠補(bǔ)充身體的能量。在例假期間最好多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。這時(shí)間忌食生冷辛辣，減少一些刺激。