有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 多夢(mèng)、容易情緒崩潰。

多夢(mèng)、容易情緒崩潰。

女 | 19歲 2021-07-05 23:32:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 多夢(mèng)一個(gè)月30天我可能會(huì)有20天都會(huì)做夢(mèng)而且有時(shí)候會(huì)突然控制不住自己的情緒如果自己心里有想法了而不去做這件事那么心里都會(huì)像有一塊石頭壓著自己一樣

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:54:28 我要投訴

      青少年往往存在一定的心理生理問(wèn)題,例如心煩,情緒不穩(wěn)定。不良情緒可以影響睡眠質(zhì)量,表現(xiàn)為間斷睡眠、多夢(mèng)等。大多存在一定的精神心理因素,或者是生理因素有關(guān)。輕者通過(guò)心態(tài)調(diào)整心理溝通逐漸緩解,嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。

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