妊娠糖尿病的患者,肉類食物都可以吃。妊娠期糖尿病的孕婦,沒有嚴格的什么東西一定不能吃,只是需要按照量來吃,并且要盡量的選擇GI值比較低的食物。妊娠期糖尿病患者應該注意飲食,以下食物要少吃:一、盡量避免高糖的食物,如各類的糖果、甜食。二、減少脂肪的攝入,除限制動物脂肪之外,每日的烹調油在20克以下。三、避免油膩和含脂肪高的食物,如油炸的食物以及瓜子、花生等等。四、避免含高膽固醇的食物,如動物的內臟等等。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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