妊娠期糖尿病在飲食上一定要格外的調(diào)整一下,盡量少吃甜品,面食,水果罐頭等以及碳酸飲料等,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維食物,同時(shí)盡量少吃粉絲土豆等以及膽固醇比較高的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟等,同時(shí)豬肉油炸食品等也要盡量的進(jìn)行限制。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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