健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷恢復(fù)后可以跑步嗎
但是前提條件是經(jīng)過(guò)醫(yī)生確認(rèn),這個(gè)韌帶損傷確實(shí)已經(jīng)完全恢復(fù)了,那么這個(gè)跑步是沒(méi)有問(wèn)題的,正常的膝關(guān)節(jié),也就是韌帶損傷愈合以后的膝關(guān)節(jié)是完全可以承受跑步這種運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
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