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張巨偉 海城正骨醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-05 10:19:18 我要投訴
首先當(dāng)腰椎病出現(xiàn)以后，我們一定要臥床休息，因?yàn)檫@樣有效避免腰椎，繼續(xù)承受外力的壓迫，患病以后不要長(zhǎng)時(shí)間大量的運(yùn)動(dòng)，最佳的方式是積極鍛煉腰部的肌肉力量，這種情況下可以對(duì)肌肉進(jìn)行有效的保護(hù)。
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