晚上總是咽口水影響睡眠

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你精神壓力過大，過于強化問題，過分緊張焦慮有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你進行積極的自我調(diào)整，平時避免壓力過大，晚上入睡前不要思慮過多，可以聽一聽輕音樂來轉(zhuǎn)移注意力，幫助改善睡眠質(zhì)量，以免強化問題。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，在醫(yī)生的指導下對癥接受治療，不要私自服用藥物，以免藥物不對癥或出現(xiàn)副作用反應。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的壓抑，煩躁，焦慮，晚上總是咽口水，這種現(xiàn)象，更多的是由于焦慮的表現(xiàn)
      指導意見：
      建議你放松心情失眠，這樣的話就更加重了焦慮，焦慮加重就更容易引起你咽口水，所以這種是惡性循環(huán)的，這種情況建議你最好是去當?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科，去看了您的失眠，同時也可以治療您的焦慮

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了晚上總是咽口水，影響睡眠的現(xiàn)象，這種情況應該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫(yī)院檢查一下，聽聽專業(yè)醫(yī)生的意見，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療，同時一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要過于緊張，不要刻意去關注這件事，轉(zhuǎn)移一下注意力，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。
      以上是對“晚上總是咽口水影響睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你晚上總是控制不住咽口水，已經(jīng)很長一段時間了，明顯影響到了睡眠，這是比較明顯的強迫行為。
      指導意見：
      強迫行為和強迫思維都是強迫癥的表現(xiàn)。強迫癥是一種神經(jīng)官能癥，患者明知沒有必要，還控制不住自己去想回去做。這種情況可以看精神心理科醫(yī)生，通常需要吃些治療強迫癥的藥，并看心理醫(yī)生，接受心理疏導進行放松訓練。