健康咨詢描述: 實在是不想在那個學校讀書了,爸媽也不理解我,整天煩躁,現(xiàn)在特別叛逆
學校是學習的地方,你認為這個學校不好想離開你能保證下一個學校就是好的學校嗎?要學會面對問題解決問題,不要用逃避的方式來解決問題。正因為你的叛逆可能才會導致學校里對你有一些管束,才使你感覺想逃離。遇到問題要換個角度去考慮,冷靜理性的去處理,學會面對現(xiàn)實。要學會換位思考。
病情分析:
有的時候我很多選擇是我們無法去掌握主動權(quán)的,其實在這種情況下,一是和父母更好的交流調(diào)節(jié)矛盾,其次就是試著去適應(yīng)現(xiàn)在的環(huán)境
指導意見:
人的一生當中都不會說是能夠永遠在自己喜歡的環(huán)境當中,所以就需要我們逐步去掌握適應(yīng)環(huán)境,這樣才能夠適應(yīng)將來的種種情況,如果實在無法堅持,可以考慮和父母多交流
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁,煩悶等負面情緒困擾,由于對環(huán)境的不適應(yīng),造成了這種反感,同時這個年齡存在叛逆期,也會有一些情緒上的波動,引起的不良行為
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,避免強迫思維,多想事物積極樂觀的一面,多與人交流溝通,可以和家人進心平氣和的交流,了解彼此的內(nèi)心想法,有助于打開心結(jié),慢慢調(diào)整
以上是對“我受不了這樣的學校,只想離開”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,主要是對所在的學校不滿意,由于父母對自己不理解,導致出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定。出現(xiàn)以上負面情緒,關(guān)鍵的問題不是在學校,因為即便你離開這所學校,再換一所學習場所,仍然還會感到不滿意。因為問題的實質(zhì)不在外環(huán)境,而是自己的認知出現(xiàn)了偏離。
指導意見:
這個年齡的女孩子,可以說已經(jīng)到了叛逆期,情緒容易不穩(wěn)定,產(chǎn)生以上的想法也是可以理解的。建議心中有事,要多與親人交流溝通,不要憋悶在心里。并且要學會控制自己的情緒,可以主動的找些自己喜歡的事情去做,學會轉(zhuǎn)移注意力。隨著年齡的增加,等度過了叛逆期,心情就會好起來。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是學習環(huán)境給自己心里壓力太大出現(xiàn)心理叛逆情緒,應(yīng)該多和家人溝通交流的。
指導意見:
建議平時應(yīng)該把心里面壓抑事情全部釋放出來告訴自己父母,學會自我進行調(diào)整自己心態(tài),多選擇自己感興趣事情做分散注意力,希望父母可以理解自己,給自己多一些關(guān)心和幫助,必要時陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。
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