經(jīng)常捏小腿肌肉會瘦嗎

      經(jīng)常捏小腿，一般肌肉不會瘦，這種起不到很好的瘦瘦的作用，如果小腿上肌肉特別多，這樣也很難減肥，減肥只能夠減腿上的脂肪，肌肉通過鍛煉能更結(jié)實一些，建議不要吃油炸的食物。

      如果單純的捏小腿的肌肉，在長時間活動鍛煉后，對局部的肌肉進行熱敷按摩用，注意局部肌肉充分的放松，促進血液循環(huán)，從而使局部的代謝產(chǎn)物迅速的排出，如果單純的按壓小腿的肌肉不一定會變瘦，因為肌肉的發(fā)育與平時活動量以及營養(yǎng)相關(guān)，不急，是靠一下按摩就能夠起到瘦下來的效果。