來(lái)大姨媽的一些事怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-07-03 16:25:16
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健康咨詢(xún)描述： 來(lái)大姨媽的一些事怎么辦
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張傳厚 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-03 16:32:33 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，女性在月經(jīng)期間一定適當(dāng)活動(dòng)，不要?jiǎng)诶?，飲食上以清淡溫和容易消化的食物為主，像一些粥?lèi)的食物，比如含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像雞蛋，瘦肉，牛奶，豆類(lèi)，食品，魚(yú)蝦等都要吃一些，盡量做到多樣化。。
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