高血脂的患者是不建議吃蛋黃的,如果吃蛋黃有可能會導(dǎo)致血脂的升高,高血脂的患者在平時要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些高脂肪,高熱量,高膽固醇的食物,尤其不要吃一些動物的內(nèi)臟,肥肉,蛋黃,奶油等等,同時患者要加強(qiáng)體育鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪,這樣有利于降低血脂。
高血脂是由于血液中甘油三酯偏高所致,患者可以吃雞蛋,每天攝入一個雞蛋即可,同時應(yīng)盡量少吃雞蛋黃,因為蛋黃中含有大量膽固醇。血脂偏高時建議吃雞蛋的蛋白,避免食用蛋黃,若血脂恢復(fù)正常,每日可食用一個雞蛋即可。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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