高血脂可以吃蛋黃嗎

      指導(dǎo)意見：
      一般常規(guī)血脂增高，每周進(jìn)食蛋黃不超過5個(gè)就可以。因?yàn)榈包S里面不單是含血脂稍高的食物，還有豐富的卵磷脂，有利于腦細(xì)胞的代謝。血脂高一般包括高甘油三酯血癥以及高膽固醇血癥，出現(xiàn)了血脂高

      你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，一般常規(guī)血脂增高，每周進(jìn)食蛋黃不超過5個(gè)就可以。因?yàn)榈包S里面不單是含血脂稍高的食物，還有豐富的卵磷脂，有利于腦細(xì)胞的代謝，科學(xué)生活方式干預(yù)，不要吃高熱量食物，另外每天堅(jiān)持鍛煉，盡量將體重控制在正常范圍，這是降血脂最基本的方法，平時(shí)生活中注意均衡飲食。