健康咨詢描述: 吃什么東西能治骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松建議口服迪巧鈣和骨化三醇進(jìn)行對(duì)癥治療,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚,蝦,奶制品,天氣好的時(shí)候要多曬曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。注意安全,避免發(fā)生碰撞。
溫馨提示:老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞,表現(xiàn)為骨的脆性增加,因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加,即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>
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