如何治療失眠及睡眠淺而短的問(wèn)題

女 | 0個(gè)月 2021-07-02 21:35:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：如何治療失眠及睡眠淺而短的問(wèn)題

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2021-07-03 05:11:51 我要投訴

對(duì)于失眠和睡眠淺的治療，主要是需要睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，一定找到引起的原因，真正的病因治療效果才會(huì)好，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬?，如果是某些精神心理方面的疾病?dǎo)致的睡眠不好，那就治療精神心理方面的疾病，這些疾病好了，睡眠自然會(huì)改善，平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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